Esta es la versión honesta de cómo se trata la información en esta biblioteca. Soy una persona que escribe educación, no una clínica y no un corredor de datos. Léela una vez.
La línea educativa está en Descargo de responsabilidad. Quién escribe esto está en Acerca de. Esta página es solo sobre información.
Quiénes somos
Ultimate Wellness es una biblioteca educativa gratuita en inglés en https://ultimatewellness.life/. La escribo como Gary B., un educador público de bienestar. No soy médico, no soy dietista registrado en el HPCSA, y no soy un coach 1:1. No hay ninguna llamada que agendar.
La parte responsable bajo la Protection of Personal Information Act (POPIA) de Sudáfrica es Ultimate Wellness, 1A Milton 18 Graham Road, Sea Point, Cape Town, 8005, South Africa.
El sitio está alojado en WordPress.com.
Qué recopilamos
El sitio. Si solo lees, no te pido el nombre. WordPress.com puede guardar registros ordinarios del servidor — por ejemplo una IP y la página que cargaste — para que el sitio siga en pie. Si envías un mensaje por el formulario de contacto, recibo lo que escribes, normalmente un nombre, un correo y un mensaje, para responder una pregunta del sitio. Ese formulario no es una consulta ni una bandeja de coaching. Si hay comentarios, WordPress.com recoge lo que pide ese formulario; no es una lista de correo.
La lista de correo. Si pides los correos semanales gratuitos de práctica de Ultimate Wellness, recojo la dirección que das y el hecho de que diste tu consentimiento. Educación de primera parte solamente. Socios y afiliados no van metidos en ese consentimiento.
Compras. Los PDFs de pago — Chakra Foods, Unfolding Spiral, Twelve Drills — se pagan a través de Gumroad. Gumroad procesa el pago. Ultimate Wellness no guarda los datos de tu tarjeta ni de tu banco.
No vendo la lista. No dirijo una red de anuncios con nombre.
Por qué (POPIA)
Bajo la POPIA proceso la información solo para el motivo por el que se dio:
- para que el sitio funcione
- para responder una pregunta del sitio que enviaste
- para enviar el correo semanal de práctica que pediste
- para saber que se puede entregar un PDF que compraste, lo cual maneja Gumroad
No uso tus datos para un propósito con el que no estuviste de acuerdo.
MailerLite
La lista del correo de práctica vive en MailerLite. Ellos envían las cartas en mi nombre. El propósito es la práctica semanal gratuita de Ultimate Wellness — no un embudo, no un bombardeo de producto, no el catálogo de un socio.
Gumroad
Gumroad es la caja de los tres PDFs de pago. Sus sistemas manejan los datos de pago. Recibo lo que necesito para saber que se compró un archivo. No guardo tu registro de pago completo. Para cómo Gumroad guarda las tarjetas, lee su aviso de privacidad en el pago.
Cómo cancelar la suscripción
Cada correo de práctica tiene un enlace para cancelar. Esa es la puerta más rápida. Úsala.
También puedes pedir vía el formulario de Contacto. No voy a discutir, y no voy a enviar una secuencia de “espera, ¿estás seguro?” que en realidad es un discurso de venta.
WordPress.com puede tener su propia lista de “seguir”. Esa no es MailerLite. Sal de ella desde el correo que envía.
Cómo pedir o borrar
Puedes preguntar qué tengo, pedirme que lo corrija, o pedirme que lo borre. La POPIA también te deja oponerte a un tratamiento que no hace falta.
Usa la página de Contacto. No hay un correo público aparte inventado para este sitio. El formulario es para preguntas del sitio, incluidas las de privacidad. Sigue sin ser una puerta de atrás hacia el coaching o el consejo médico.
Responderé como una persona que lleva una biblioteca pequeña. Honraré un pedido claro. Esto no es consejo legal.
Niños
Esta biblioteca está escrita para adultos. No recojo a sabiendas información de nadie menor de 13 años. Si eres padre o madre y crees que un niño menor de 13 está en la lista, usa Contacto y quitaré esa dirección.
Cookies
WordPress.com y Jetpack pueden poner cookies funcionales. No dirijo una red de anuncios con nombre. No he añadido analítica de terceros propia. Si aparece el aviso de Automattic, es del anfitrión.
Cambios
Si esta página cambia de un modo importante, la actualizaré aquí.
Esta versión: 27 de agosto de 2026.
Páginas relacionadas
- Acerca de — quién escribe esto.
- Descargo de responsabilidad — educación, no tratamiento.
- Contacto — preguntas del sitio, incluidas las de privacidad.